Mua sắm một chiếc nệm tốt nhất cho trẻ có vẻ như là một quá trình đơn giản, nhưng bạn có thực sự chọn được chiếc nệm thích hợp nhất cho con mình? Thói quen ngủ khác nhau giữa trẻ em ở mọi lứa tuổi và việc dành thời gian để chọn đúng tấm nệm có thể quan trọng hơn bạn tưởng tượng.
Có rất nhiều điều phức tạp liên quan đến việc lựa chọn nệm tốt nhất cho con bạn, vậy làm thế nào để bạn biết được loại nệm tốt nhất? Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ làm nổi bật các yếu tố chính giúp bạn tìm được tấm nệm tổng thể lành mạnh, thoải mái và tốt nhất cho con bạn.
Tăng kích thước cơ thể và kích thước nệm
Khi một đứa trẻ lớn, cơ thể của chúng sẽ phát triển. Điều này không có nghĩa là phải mua một tấm nệm mới hàng năm do sự phát triển của trẻ.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi chọn nệm tốt nhất cho con bạn là kích thước nệm. Nệm càng nhỏ thì càng nhanh bị phải thay mới. Đệm đôi, đôi XL, hoặc đệm cỡ lớn thường là những lựa chọn tốt nhất cho trẻ em.
Mặc dù một tấm nệm lớn thường đắt hơn một chút, nhưng nó có kích thước tuyệt vời để cho phép trẻ phát triển đến tuổi trưởng thành. Ngoài ra, khi con bạn còn nhỏ, một tấm nệm lớn cho phép bạn thoải mái nằm với chúng, nhưng nó cũng cho phép chúng phát triển vào nệm và giữ được sự thoải mái liên tục của cùng một tấm nệm từ thời thơ ấu.
Một tấm nệm chất lượng cao có thể sử dụng từ 8-12 năm. Chi phí ban đầu có thể cao hơn một chút, nhưng lợi ích cho sức khỏe và giấc ngủ lâu dài của con bạn sẽ rất xứng đáng.
Nhiều trẻ bị đau nhức, thói quen ngủ kém và vô số các vấn đề khó chịu khác liên quan đến giấc ngủ. Những vấn đề này có xu hướng liên quan trực tiếp đến một tấm nệm chất lượng thấp mang lại sự thoải mái tối thiểu cho trẻ.
Nệm tiện dụng và giá rẻ có xu hướng là nguyên nhân cơ bản khiến bạn ngủ không ngon giấc. Mặc dù một tấm nệm vừa vặn hơn có thể đắt hơn một chút, nhưng về lâu dài thì nó đáng giá. Nếu một bé trai hoặc bé gái bị ép ngủ trên một tấm đệm không thoải mái, chúng có thể hình thành thói quen ngủ kém khi còn nhỏ. Nếu mua một tấm nệm chất lượng cao, mức độ thoải mái có xu hướng tăng vọt đối với trẻ em, tạo ra một giấc ngủ dễ dàng hơn.
Giấc ngủ chất lượng là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ. Lợi ích đối với con bạn không chỉ là giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến kết quả học tập ở trường, tâm trạng và một loạt các yếu tố tương quan khác. Giấc ngủ ngon tạo ra những đứa trẻ ngoan.
Khả năng nâng đỡ
Mặc dù sự thoải mái và khả năng nâng đỡ thường được hiểu là cùng một, nhưng chúng là hai chủ đề hoàn toàn khác nhau.
Nệm có khả năng nâng đỡ tốt sẽ giúp duy trì sự liên kết của cột sống vào ban đêm, trong khi sự thoải mái liên quan nhiều hơn đến cảm giác và độ vững chắc. Nếu một đứa trẻ không được nâng đỡ đúng cách trong suốt thời gian nghỉ ngơi vào ban đêm, nó có thể ức chế sự phát triển bình thường và có những tác động tiêu cực khác đến sức khỏe của chúng. Khi một đứa trẻ lớn lên, điều cực kỳ quan trọng là nệm hỗ trợ sự phát triển của chúng.
Ngoài ra, khi trẻ lớn hơn, bạn nên cho trẻ tham gia vào quá trình mua hàng. Khi con bạn đến một độ tuổi nhất định, chúng thường có thể mô tả các kiểu ngủ của mình, cho dù đó là nằm ngửa, nằm sấp hay nằm nghiêng. Một số nệm phù hợp hơn hoặc tệ hơn cho các tư thế ngủ khác nhau. Ví dụ, một tấm nệm quá mềm không lý tưởng cho người nằm sấp, và một tấm nệm siêu cứng có thể tạo ra các điểm áp lực và hỗ trợ kém cho người nằm nghiêng. Khi con bạn lớn hơn và bắt đầu phát triển một phong cách ngủ phù hợp hơn, những sở thích về tư thế này trở nên quan trọng hơn khi lựa chọn nệm tốt nhất.
Nệm tốt nhất cho trẻ em
Cha mẹ thường sử dụng nệm đôi, đôi XL, hoặc nệm đầy đủ cho trẻ em. Cuối cùng, tấm nệm bạn chọn sẽ phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm cách con bạn ngủ, bạn có bao nhiêu không gian và ngân sách của bạn. Nhưng nệm tốt nhất cho trẻ em sẽ:
Cung cấp chỗ cho sự phát triển
Cung cấp sự thoải mái lý tưởng và chất lượng lâu dài
Cung cấp nâng đỡ đặc biệt để tăng trưởng khỏe mạnh
Cung cấp các mức độ cảm giác và độ vững chắc khác nhau (đặc biệt quan trọng đối với trẻ lớn hơn đã có phong cách / tư thế ngủ)
