1. Bệnh máu khó đông nên ăn gì?
Các loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin chống oxy hóa cực kỳ tốt cho những người bị bệnh máu khó đông. Trong thành phần trái cây giàu chất sắt, chất xơ cùng với nhiều loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe người bị máu loãng.
Bên cạnh đó cùng hàm lượng vitamin C khá lớn nên trái cây sẽ giúp cho hệ miễn dịch của cơ thể người bệnh được khỏe mạnh hơn, từ đó giúp tránh được những bệnh vặt như cảm cúm, dị ứng, cảm lạnh… đây là những căn bệnh có thể làm nặng hơn tình trạng bệnh của người máu khó đông.
Các loại trái cây giàu dưỡng chất là thức ăn không thể bỏ qua của người bị bệnh máu loãng (Nguồn: weightwatchers.com.au)
Các thực phẩm giàu Kali cũng là một gợi ý không thể bỏ qua khi được hỏi bệnh máu loãng nên ăn gì? Các loại thực phẩm này sẽ giúp bổ sung thêm lượng kali trong máu giúp giảm thiểu được tình trạng mất máu nhiều trong trường hợp bệnh nhân máu khó đông bị vết thương hở.
Bạn cũng không nên bỏ qua các thực phẩm giàu Kali (Nguồn: Internet)
Thực phẩm giàu canxi và vitamin D là cần thiết cho những người bị bệnh máu loãng. Canxi là hợp chất có khả năng lớn trong việc hỗ trợ trong việc hình thành và phát triển các tiểu cầu và sự đông máu. Ngoài ra canxi còn giúp tăng sự chắc khỏe của xương. Bạn nên sử dụng sữa, đậu nành… trong thực đơn ăn hằng ngày dành cho bệnh nhân bị các bệnh máu khó đông.
Các loại thực phẩm bổ sung sức khỏe bổ máu là một trong những điều lưu ý trong thực đơn hằng ngày của người bị bệnh máu loãng. Sắt là dưỡng chất thiết yếu cho việc thúc đẩy việc sản xuất và hình thành các tế bào hồng cầu và hemoglobin. Chính vì những chất đó sẽ thúc đẩy được chứng rối loạn đông máu của bệnh nhân. Những loại thực phẩm giàu dưỡng chất sắt mà bạn nên sử dụng trong thực đơn hằng ngày là thịt, cá, đậu, các loại hạt …
Bổ sung các loại hạt sấy khô trong thực đơn hàng ngày giúp bổ sung máu (Nguồn: Internet)
Chất xơ và khoáng chất từ rau củ cũng là những dưỡng chất cần thiết cần phải bổ sung khi được hỏi bệnh máu khó đông nên ăn gì? Chất xơ sẽ giúp cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh và tốt hơn, bên cạnh đó khoáng chất từ các loại rau củ tươi ngon đảm bảo sạch sẽ giúp bổ sung đủ dưỡng chất để hình thành các tế bào hồng cầu trong máu, từ đó có thể giảm thiểu được tình trạng máu khó đông khi bị vết thương hở ở người bị máu loãng.
Súp lơ xanh bổ sung dưỡng chất tạo nên hồng cầu trong máu (Nguồn: Internet)
Sữa ít béo là một loại đồ uống dinh dưỡng mà người bị bệnh máu khó đông nên bổ sung. Trong sữa ít béo có chứa các loại chất béo có hại, nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho người bệnh. Điều này giúp cơ thể người bị máu khó đông khỏe mạnh và chống lại được nhiều loại bệnh khác hơn. Có thể dùng các loại sữa hạt, sữa óc chó thay thế.
Các loại sữa hạt rất tốt cho người bị máu khó đông (Nguồn: Internet)
Ngũ cốc nguyên hạt, một gợi ý tuyệt vời để giải đáp cho thắc mắc bệnh máu loãng nên ăn gì? Trong thành phần của ngũ cốc dinh dưỡng từ các loại hạt chứa nhiều dưỡng chất, canxi, sắt … đây là những chất cần thiết cho sự hình thành hồng cầu trong máu, điều này giúp ổn định đường huyết của người bị mắc chứng bệnh máu khó đông hơn.
Ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp ổn định đường huyết của người bị bệnh máu khó đông (Nguồn: fridgecheck.com)
Với những loại thực phẩm rau, củ, thịt, cá, ngũ cốc, các loại hạt, đậu, sữa chua hay sữa ít béo… bạn có thể mua hàng online tại Adr để đảm bảo chất lượng tuyệt đối cùng chính sách giao hàng tại nhà tiện lợi.
Bên cạnh đó để phát hiện được nguy cơ bệnh khó đông sớm để có liệu trình điều trị phù hợp bạn nên sử dụng các gói kiểm tra sức khỏe tổng quát. Vinmec là một trong những bệnh viện chuẩn quốc tế có cung cấp gói khám tổng quát được nhiều người dùng đánh giá cao. Bạn có thể mua các gói khám bệnh này trên Adr với chất lượng dịch vụ tốt nhất với mức giá cả ưu đãi nhất.
2. Bệnh máu khó đông kiêng ăn gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm có lợi cho những người bị bệnh máu khó đông trên thì họ cũng cần phải kiêng cữ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của họ sau.
Các chất béo vì những loại thực phẩm sẽ mất nhiều thời gian để dạ dày có thể tiêu hóa từ đó ảnh hưởng đến dạ dày và năng lượng của người bệnh. Ngoài ra, những chất béo từ các loại thịt tươi sẽ được hấp thụ vào máu và gây thêm nhiều bệnh lý khác hơn như tim mạch hay mỡ trong máu.
Chất béo trong các loại thịt tươi không tốt cho hệ tim mạch (Nguồn: Internet)
Các loại thực phẩm nhiều đường và nước ngọt có ga sẽ bổ sung thêm nhiều calo cho người bị bệnh máu khó đông, từ đó gây nên những nguy hiểm hơn cho cơ thể của họ. Vì thế nếu bạn đang bị bệnh này thì nên tránh xa các loại bánh, kẹo hay nước ngọt có ga.
Người bị bệnh máu khó đông nên tránh xa nước ngọt có ga (Nguồn: wfcdn.com)
Tránh ăn thực phẩm cứng có xương vì có thể gây ra các vết thương bên trong cơ thể gây chảy máu khó đông và bổ sung quá nhiều lượng canxi và phốt pho không tốt cho cơ thể người bệnh.
Cắt giảm chất béo tối đa trong thực đơn ăn uống ngày là điều cần thiết đối với những bệnh nhân đang bị bệnh máu khó đông.
Thức ăn nhanh chiên xào chứa nhiều dầu mỡ và những chất có hại cho sức khỏe nói chung của người bình thường và nhất là đối với bệnh nhân máu khó đông. Bạn nên hạn chế thấp nhất các món ăn chiên xào, thay vào đó bạn có thể luộc, hấp hay chưng các loại thực phẩm đó.
Hạn chế thức ăn nhanh (nguồn: grab.com)
Chắn hẳn với những thông tin trên đây đã giúp bạn tìm được câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi bệnh máu khó đông nên ăn gì được đưa ra ở đầu bài. Hy vọng bạn sẽ có được kế hoạch lên thực đơn ăn uống thật khoa học hằng ngày để tránh và hạn chế tối đa được những tác hại của căn bệnh nguy hiểm này. Đừng quên mua các loại thực phẩm tươi sạch nguồn gốc rõ ràng tại Adr để bảo vệ sức khỏe người bệnh tốt nhất.
